Saúde

Endocrinologista alerta para hábitos que prejudicam a tireoide

Publicado 14:00
em março 10, 2026
Por Redação Espírito Santo Sem Limite

Especialista explica comportamentos do dia a dia que podem afetar o funcionamento da glândula.

A glândula tireoide exerce papel fundamental no funcionamento do organismo, sendo responsável por regular o metabolismo, os níveis de energia e diversas funções hormonais. No entanto, alguns hábitos comuns podem prejudicar sua saúde.

Segundo especialistas da área de Endocrinologia, comportamentos do dia a dia podem interferir no funcionamento adequado da glândula. Entre os principais fatores apontados estão a má alimentação, o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, altos níveis de estresse e a falta de acompanhamento médico quando surgem sintomas relacionados a alterações hormonais.

Outro ponto destacado por médicos é o uso inadequado de suplementos ou medicamentos sem orientação profissional, que também pode afetar o equilíbrio hormonal. Problemas na tireoide podem causar sintomas como cansaço excessivo, alterações de peso, mudanças no humor e dificuldade de concentração.

Por isso, especialistas recomendam manter hábitos saudáveis, realizar exames periódicos e procurar orientação médica sempre que houver suspeita de alterações hormonais.

Redação Espírito Santo Sem Limite

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